Hayz kechikishining 7 sababi

Hayz  kechikishining 7 sababi

Hayz ko’rish o’z vaqtida boshlanmasa va homilador emasligingizga amin bo’lsangiz, bu ko’pincha tashvishga sabab bo’lishi mumkin.

Homiladorlik hayz ko’rishning kechikishining birinchi aniq sababidir. Agar sizda kechikish yetti kundan ortiq  va himoyalanmagan jinsiy aloqada bo’lsangiz, ushbu versiyani tekshirishingiz kerak.

Ammo hayz ko’rishning kechikishi yoki yo’qligining boshqa bir qator mumkin bo’lgan sabablari mavjud.Hayz ko’rishning kechikishiga qanday omillar sabab bo’lishi mumkinligi haqida gapiramiz.

Aksariyat ayollarda hayz ko’rish taxminan 12 yoshda boshlanadi (garchi ular to’qqiz yoshda yoki 16 yoshda boshlanishi mumkin bo’lsa-da) va taxminan 51 yoshga qadar, ya’ni ayol menopauzaga kirgan o’rta yoshga qadar davom etadi.

Sikl qanday fazalardan iborat?

Har bir sikl to’rt bosqichdan iborat:

• Birinchi bosqich – hayz ko’rish boshlangan kunlar, 1-dan 5-gacha, estrogen va progesteron gormonlari eng past darajada bo’lgan davr.
• Ikkinchi bosqich, 6-dan 14-kungacha, hayz ko’rishning tugashidan ovulyatsiyagacha bo’lgan davrni, tuxumdondan tuxum hujayraning chiqish vaqtini o’z ichiga oladi. Estrogen darajasi yuqori va progesteron darajasi hali ham past bo’ladi.
• Uchinchi bosqich, 15 dan 23 gacha bo’lgan kunlar ovulyatsiya bilan boshlanadi. Avval estrogen darajasi pasayadi, keyin estrogen va progesteron ko’tarila boshlaydi va yuqori bo’lib qoladi.
• To’rtinchi bosqich – 24 kundan 28 kungacha, estrogen va progesteron darajasi eng past darajaga tushadi.

Oddiy hayz davri 21 dan 40 kungacha davom etishi mumkin, shuning uchun sizning hayz siklingiz haqida bilib olish va siz uchun nima normal ekanligini aniqlash juda muhimdir.

Agar sizda hayz sikli kechikishi bo’lsa va siz allaqachon homiladorlikni istisno qilgan bo’lsangiz, quyidagi omillar sabab bo’lishi mumkin.

Siz juda ko’p mashq qilyapsiz

Haddan tashqari mashq qilish – bu ko’proq jismoniy mashqlar va yetarli darajada ovqatlanishning kombinatsiyasi.

Ko’proq ayollar intensiv mashg’ulotlarda o’zlarini sinab ko’rishadi va ularning doimiy ravishda nozik figuraga ega bo’lish istagi tufayli ular ba’zan oziq-ovqatda o’zlarini juda ko’p cheklaydilar. Va bu ularning hayz sikliga ta’sir qilishi mumkin.

Sizning vazningiz kam

Kam vazn gipotalamus amenoreya deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin. Gipotalamus, miyadagi va tanadagi jarayonlarni tartibga soluvchi bez, hayz davrini boshlaydigan gormon – gonadotropinni chiqaradigan gormon (GnRH) chiqarilishini sekinlashtiradi yoki to’xtatadi. Anoreksiya kabi ovqatlanish buzilishi bo’lgan odamlar hayz ko’rishi to’xtatishi mumkin.

Siz haddan tashqari stressdasiz

Ishdagi hissiy stress, tashvish yoki ruhiy tushkunlik, shuningdek, jarrohlik, kasallik yoki bakterial infektsiyalardan kelib chiqqan jismoniy stress hayz ko’rishda muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Qattiq stressni boshdan kechirganimizda, gipotalamus-gipofiz-adrenal (HPA) o’qi faollashadi va ayolning reproduktiv tizimiga ta’sir qiladi. Bu ajratilgan GnRH, luteinlashtiruvchi gormon, estrogen va progesteron miqdoriga ta’sir qiladi va bu gormonlar ovulyatsiya va hayz ko’rish boshlanishida muhim rol o’ynaydi.

Stress yoki kaloriya yetishmasligi tufayli siklimizda buzilishlarni boshdan kechirganimizda, narsalarni muvozanatga qaytarish uchun bir yoki ikki sikl kerak bo’lishi mumkin.

Agar sizda ikki yoki undan ortiq tartibsiz sikl bo’lsa, qo’shimcha tekshiruvlar zarurligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan bu haqda gaplashishingiz kerak.

Sizda polikistik tuxumdon sindromi bor

Bu bilan kasallanganlarning ko’pchiligida anovulyatsiya sikllari (ovulyatsiyasiz hayz ko’rish) yoki tartibsiz ovulyatsiya mavjud bo’lib, ular hayz ko’rishning yo’qligi yoki tartibsizligi bilan namoyon bo’ladi. Bu bilan kasallanganlar ko’pincha testosteron darajasiga ega. Testosteron darajasi yuqori bo’lsa, tuxumdonlar to’g’ri ishlamaydi.

Hayz ko’rishning yo’qligi polikistik tuxumdonning yagona alomati emas. Boshqa alomatlar orasida yuzdagi ortiqcha  toshmalar, qorin bo’shlig’ida kilogramm ortishi, yog’li teri va akne, shuningdek, sochlarning ingichkalashi yoki kellik kiradi.

Bularning barchasi, albatta, shifokor maslahati va jiddiy tashxisni talab qiladi.

Siz ko’p ovqat yemaysiz

Katta kaloriya tanqisligini yaratganimizda, tanamiz energiyani tejash yo’llarini izlaydi. Haddan tashqari mashq qilish printsipida bo’lgani kabi, biz yetarlicha ovqatlanmasak, tanamiz ko’payish kabi omon qolish uchun zarur bo’lmagan tizimlarni rad qiladi. Qabul qilishni cheklash yoki ortiqcha jismoniy mashqlar tufayli kaloriyalarning sezilarli darajada yetishmasligi ham tanadagi haqiqiy stress bo’lib, keyinchalik stress reaktsiyasini keltirib chiqaradi va hayz ko’rishga ta’sir qiladi.

Sizda qalqonsimon bez haddan tashqari faol yoki faol emas

Qalqonsimon bezingiz to’g’ri ishlamasa, hayz ko’rish tartibsiz bo’lishi mumkin. Qalqonsimon bez hayz ko’rishda ishtirok etadigan gormonlarni ishlab chiqaradi, shuning uchun ularning muvozanati sikllarning yo’qligi yoki tartibsizligiga olib keladi.

Bunday holda siz shifokor bilan maslahatlashib, uning tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

Siz menopauza davriga kirasiz

Ko’pincha e’tiborga olinmaydigan sikl uzunligi o’zgarishining sabablaridan biri menapauzaning boshlanishi va menopauzaga o’tish bo’lishi mumkin.

Ammo, agar siz 40 yoshdan kichik bo’lsangiz, hayz ko’rishning yo’qligi menopauza emas, chunki har 100 ayoldan faqat 1 nafarida erta menopauza yoki tuxumdonlarning birlamchi yetishmovchiligi kuzatiladi. U asosan genetik jihatdan dasturlashtirilgan. Onangiz, xolangiz, opa-singillaringiz qachon hayz ko’rishni to’xtatganini so’rang, bu hayz ko’rishni qachon to’xtatishingiz mumkinligi uchun yaxshi qo’llanma bo’ladi.

Menopauzani tabletkalar yoki boshqa tabiiy muolajalar bilan kechiktira olmaysiz. Agar siz menopauzaga kirganingizga ishonchingiz komil bo’lmasa, shifokoringizga murojaat qilish yaxshidir.

Siz og’iz kontratseptivlarini qabul qilyapsiz

Og’iz orqali kontratseptivlar ko’pincha hayz ko’rish siklini tartibga solish uchun buyuriladi, ammo og’iz kontratseptivlarini qabul qilishda paydo bo’ladigan natijasida qon ketishi hayzdan farq qiladi.

Bu sizning tanangiz aslida ekzogen gormonlarni olmaganligi sababli sodir bo’ladi va bachadon shilliq qavatining bir qismini to’kib tashlasa-da, bu haqiqiy hayz ko’rish bilan bir xil emas.

Har qanday holatda, hayz ko’rishning kechikishi muntazam ravishda sodir bo’lsa yoki kamida bir marta sodir bo’lgan bo’lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.