Ko’ngil aynishini nima davolaydi?
Ko’ngil aynishini nima davolaydi?
Chunki bu ko’ngil aynishi oshqozon yarasi, gastrit va appenditsit kabi muhim kasalliklarning belgisi bo’lishi mumkin.
Agar ko’ngil aynishi ushbu kasalliklar tufayli emas, balki chekish, spirtli ichimliklar, haydash, harakat kasalligi, havo bo’lmagan muhit kabi boshqa sabablarga ko’ra bo’lsa, siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
-
- Ovqatdan keyin uxlamaslik
- Juda yog’li ovqatlardan uzoqroq turing.
- ko’p suv ichish
- Yana oz miqdorda soda ichish
- Ilhomur ichish ham ko‘ngil aynishini ketkazadi.
- Bodom va findiq kabi yong’oqlar ham ko’ngil aynishini engillashtiradi.
- Toza havoga chiqish, sayr qilish ham ko‘ngil aynishidan xalos bo‘ladi.
- Limonni hidlash ko’ngil aynish uchun yaxshi.
- Kuchli hidli parfyumeriya va hidlardan uzoqroq turish
- Moychechak choyi ko’ngil aynishini engillashtiradi.
- 1 stakan issiq suvga 8-10 dona quritilgan yalpiz bargini qo‘shib, qaynatib, ichsa, ko‘ngil aynishiga yaxshi ta’sir qiladi.
- Spirtli ichimliklardan kelib chiqqan ko’ngil aynish uchun limonni suvga siqib, ichish mumkin.
- Ovqatdan keyin petrushka iste’mol qilish ham ko’ngil aynishini engillashtiradi.
Ko’ngil aynish uchun dorivor o’simliklar
Yalpiz, limon va lavandani hidlash ko‘ngil aynishini ketkazadi.
Choyni limon, yalpiz va zanjabil aralashtirib ichish ham ko‘ngil aynishini ketkazadi.
Agar zanjabilni topa olmasangiz, limon va yalpizni qaynatib, ichishingiz mumkin. Yashil bodring ham oshqozon kuyishiga yaxshi yordam beradi.
Qaynatilgan kartoshka ko‘ngil aynishini ham ketkazadi, deyishadi. Olxo’ri iste’mol qilish ham ko’ngil aynishini engillashtiradi. Oshqozon kuyishi uchun shakarli suv yaxshi.
