Qandli diabetda qon shakar darajasini kuzatish juda muhimdir

Har yili 14-Noyabr butunjahon qandli diabetga qarshi kurash kunida 1921-yilda insulinni kashf etgan va diabet bilan kasallangan millionlab bemorlarni davolashga imkon yaratgan Fredrik Bantig tavalludining yubileyiga bag’ishlanadi. Üsküdar universiteti NPİSTANBUL Miya kasalxonasi ichki shifokori Dr.  Guzin Oğuz Yildirim qandli diagnostik kasallik» deb ta’rifladi.

Qandli diabet ko’plab organlarga zarar etkazish mumkin

«Qandli diabet = barcha asab va tizimlardagi kasallik, desak xato bo’lmaydi», dedi doktor. Guzin Oğuz Yildirim, qandli diabetning ko’p organlarga zararishi ta’kidlab, shunday dedi:

«Tezlashtirilgan arterioskleroz, ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklari, dunyoda o’lim darajasi eng yuqori bo’lgan kasalliklarni qo’zg’atadi va rivojlantiradi.Bu ko’rishning yo’qolishiga olib keladi, biz diabetik retinopatiya deb ataymiz, bunda ko’z shikastlanadi. Oyoq uchidan va Barmoqlar,sizlik va yolg’on uning rivojlanishi uchun hayot sifatimiz buziladi.» Bu bizning sog’ligimiz uchun katta darajada tug’diradi.

***

(periferik neyropatiya) Bu ovqat hazm qilish muammolarimizdan tortib jinsiy hayotimizgacha hayot sifatini buzadi. (Avtonomik neyropatiya). ) Dializga o’tadigan kasallik kasalligining 1-sonli qandli diabetdir.(Diabetik nefropatiya) Bu bizning immunitetimizni buzadi va ko’plab opportunistik mikroorganizmlarning tanamizga infektsiyani chiqarishni to’xtatadi. «Bu bizning yaralarimizni bitishini qiyinlashtiradi, operatsiyalarni qiladi. Biz xavfli o’tishimiz kerak va operatsiyadan keyingi davrda xavfni oshiradi va tiklanish vaqtini uzaytiradi.»

Haddan tashqari siyish va ko’p suv ichish diabetning belgisi bo’lishi mumkin

Qandli diabetning klassik va kamroq tarqalgan belgilari borligini ta’kidlagan Dr. Guzin Oğuz Yildirim, “Klassik alomatlar orasida poliuriya (koʻp siyish), polidipsiya (koʻp suv ichish), polifagiya (koʻp ovqat isteʼmol qilish) yoki ishtahaning yoʻqolishi, holsizlik, tez charchash, quruq ogʻiz va nokturiya (siydik chiqarish) kiradi. kechasi). Kamroq tez-tez uchraydi.» «Semptomlar ko’rishning xiralashishi, sababsiz vazn yo’qotishi, doimiy infektsiyalar, takroriy qo’ziqorin infektsiyalari va qichishish kabi sanab o’tilishi mumkin», dedi u.

1-toifa diabet bolalar va yoshlarda uchraydi

Qandli diabetning «diabetes mellitus» deb ham ataladigan turli shakllari borligini ta’kidlagan Yildirim, «1-toifa diabet deb ataydigan narsa, odatda bolalik va yoshlik davrida aniqlangan insulinning yo’qligi yoki ishlab chiqarilgan sekretsiyalar bilan deformatsiyasidan kelib chiqadi. tana hujayralari tomonidan oshqozon osti bezi hujayralariga qarshi himoya qiladi.Ammo u tanani tashqaridan tana ishlab chiqara olmaydigan insulin bilan ta’minlash orqali metabolizmni muvozanatlashtiradi.» «Biz uni ushlab turishimiz mumkin», dedi u.

To’g’ri ovqatlanish va vaznni nazorat qilish bilan 2-toifa diabetning oldini olish mumkin

Dr. Guzin Oğuz Yildirim, 2-toifa qandli diabetda, insulin qarshiligi deb ataladigan hujayra devori retseptorlaridagi buzilish tufayli organizm tomonidan ishlab chiqarilgan insulinni ishlatishda muammolar paydo bo’lishini aytdi.

Qandli diabet bilan og’rigan bemorlarga qon shakarini kerakli darajada ushlab turish uchun tabletkalar, teri ostiga inyeksiyalar, insulinlar va insulin pompalari qo’llanilganini aytdi.

Diabetning oldini olishda turmush tarzini o’zgartirish va vazn nazorati muhim ahamiyatga ega ekanligini ta’kidladi.

Qandli diabetda insulin terapiyasini qachon boshlash kerak?

Doktor 1-toifa qandli diabet uchun insulin davolashdan boshqa chora yo’qligini va uni darhol boshlash kerakligini ta’kidladi. Guzin Oğuz Yildirim, «2-toifa diabet uchun insulinni qo’llash bo’yicha shifokorlarning davolash yondashuvlari har xil bo’lsa-da, bemorlarning hayotiga xavf tug’diradigan va kasalxonada davolanishi kerak bo’lgan holatlarda insulindan foydalanish eng ishonchli usuldir. Bundan tashqari, agar birinchi aniqlanganda qand miqdori juda yuqori bo’lsa va biz HbA1c deb ataydigan o’rtacha 3 oylik qon shakar darajasini bo’lsa, «Agar bashorat qilishimizga imkon beradi test 10% yoki undan yuqori bo’lsa, biz insulin bilan. davolashni afzal ko’ramiz. u osti bezini dam olish va hayotning o’ziga moslashguncha», dedi u.

Qandli diabetga chalinganlar qanday ovqatlanishlari kerak?

To’g’ri va sog’lom ovqatlanish diabet kasalligi uchun muhim ta’kidlagan Dr. Guzin Oğuz Yildirim, «Diabetlilar uchun ovqatlanish rejasini tuzayotganda, bizning maqsadimiz qon glyukoza darajasida, yurak-qon tomir kasalliklari, qon tana va tana og’irligini sog’lom lipid profilida individual vazifalarni ta’minlash va saqlashdir. amaliyotlarni qo’llab-quvvatlash».

Xatto 5% vazn yo’qotish ham insulin qarshiligini pasaytiradi

Doktorning ta’ yukicha, hatto 5% ga yaqin vazn yo’qotish ham vazn vaznli va insulinga o’z odamlarda insulin qarshiligini pasaytiradi. Yildirim, «Shu tufayli diabet yuk yuqori bo’lgan ortiqcha vaznli yoki obez odamlarga vazn yo’qotish tavsiya. Hayot tarzini o ‘ t u t ga yor ilish dasturlari, yog’ dan energiyadan 30 dan kami, jismoniy faoliyat va muntazam monitoring bilan bemorning xavfsizlik’ich vazni 5-7% ga kamayishi mumkin.”“Kunlik energiya isteʼmolini 500-750 kkalga oʻrnatish oyiga 2-3 kg vazn yoʻqotishni taʼminlash”, dedi u.

Kam uglevodli dieta LDL-xolesterin tuzatish mumkini

Kundalik uglevod miqdorini 130 g dan past ushlab turadigan kam uglevodli dietalar tavsiya etuvchi vositalarni ta’kidlagan Dr. Yildirim, «Kam karbongidratli dietalar kam yog’ dietalar bilan bir xil vazn yo’qotishni ta’ tarzda, ammo ular LDL-xolesterin sifatida qabul qilish.Kam karbongidratli dietalarning qisqa muddatli uzoq ta’sirini muddatda saqlab bo’lmaydi.O’rta dietalarni dietasi, Gipertenziyani to’g’rilash (DASH) va o’simliklarga «Asosiy dietalar sog’lom ovqatlanish modeli namunasidir»; , kuchlar va yordamga yo’ qo’llanilishi kerak». chiqarilgan.

Oshqozonni ishlab chiqish chiqishi ko’rib chiqilishi mumkin

Doktorning ta’ yukicha, dori terapiyasi, turmush tarzini o’zgartirish va jismoniy faollik tana vaznini belgilash uchun birlashtirilsa, 5-10% vazn yo’qotishga mumkin. Yildirim, «BMI >35 kg/m2 bo’lgan 2-toifa diabetga chalinganga mumkin bo’lgan aralashuv uchun bariatrik ajratilishi. ko’rib chiqilishi. Prediya va diabet kasalligi bo’lgan shaxslarda bariatrik kasallikning kasallik va uzoq muddatli foydalari haqida davom etmoqda. Bariatrik. yaxshi yordamlarda tajribali tajribalar bilan markazlashtirish kerak.Bu odamlarni davolashni o’tkazishlari kerak «Avvalgi parhezga urinishlar va umrbod kuzatuvlar nuqtai n azaridan ko’p tarmoqli, tadqiqotdan o’tish kerak. .Operatsiyadan keyingi davrdan metabolik va o’ziga xos ovqatlanish bo’yicha «, dedi u.

Uglevodlarni o’rganish kerak

Dr. Guzin Oğuz Yildirim, sog’lom bo’lish uchun zarur bo’lgan og’riqli modelning to’liq don, meva, sabzavot va kam yog’li sut kabi karbongidratli oziq-ovqatlarni o’z ichiga olishini  ta’kidladi.

Hamda qandli diabetni davolashda kunlik uglevod miqdori 130 grammdan past bo’lgan past uglevodli dietalar tavsiya etuvchi vositalarni ta’kidlagan. Dr. Yildirim, «Uglevodlarni baholash, iqtisodiy ro’yxatlari yoki tajribaga qobiliyatli hisob-kitoblar orqali uglevodorodlarni ta’minlashning kalitidir. Ovqatlanish vaqtida insulinini o’zi sozlaydi yoki insulin pompasi ishlatadigan 1,2-toifa diabetga chalinganlar insulin dozasini moslashtirishi kerak. Uglevodlarni iste’mol qilish Buning uchun uglevodlarni omillari , nisbat va insulinga sezgirlik (IDF) va uglevodlarning qon glyukozasiga ta’siri bo’yicha ovqatlanish bo’yicha ma’lumot kerak. qondagi glyukoza miqdorini individual o’lchash resurslari va oziq-ovqat iste’moli yozuvlarini o’zaro bog’lash orqali etkazib berish.»Buni etarli kerak», dedi u.