Engil ovqatlar bilan sog’lom bo’lish mumkinmi?

Ayniqsa, «Yo’q» davrida (taxminan 18 oylikdan 3 yoshgacha) bolalar ovqatni ota-onalariga qarshi chiqish va o’zlarining shaxsiyatlarini isbotlash usuli sifatida ko’rsatadilar.Sizning oldiga qo’ygan narsalarni allaqachon yeb, tugatgan bolangiz. u to’satdan og’ziga hech narsa qo’ymaydi, qilgan narsangizni yoqtirmaydi, u tanlab yeyuvchi va ovqatlanish vaqtlarini aql bovar qilmaydigan dahshatli tushga aylantiradi.Bu keng tarqalgan hodisaga yaqinlashganda, biz bolalarning nima…

Angliyaning Bristol universiteti olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlarga ko’ra, homiladorlik davrini haddan tashqari stress bilan o’tkazgan onalarning bolalari juda g’azablangan va tashvishli kayfiyatga ega bo’lishi mumkin. Yuqori darajadagi stress gormonlari platsentadan qornidagi chaqaloqqa o’tishi va uzoq muddatli ta’sirga olib kelishi mumkinligini ta’kidlagan olimlar, stressning ta’siri, ayniqsa, homiladorlikning keyingi bosqichlarida o’zini namoyon qilishi mumkinligini aniqladilar. Tug’ilgan…

Sabzi : U salatlarda, har xil go’sht va sabzavotli idishlarda va yangi siqilgan sabzavot sharbati sifatida ishlatilishi mumkin. U unutuvchanlikka qarshi keng qo’llaniladi. So’nggi yillarda u erta demensiya, Altsgeymer kasalligi, yurak xuruji, surunkali bosh og’rig’i, teri va o’pka saratoniga qarshi qo’llanila boshlandi. Biz ildizlarini sabzavot sifatida iste’mol qiladigan sabzi B, C, D va E vitaminlariga boy sabzavotdir….

Bepushtlik – homilador onaning ko’payish va bola tug’ishi mumkin bo’lmagan holat. Bo’lajak ayolning bepusht bo’lishining ko’p sabablari bor. Yopiq naychalar, hayz ko’rishning yo’qligi, bachadonning yo’qligi yoki kasallik tufayli ayol gormonlari bilan bog’liq muammo, gormonlar darajasining juda yuqori yoki juda pastligi, jismoniy muammolar va psixologik muammolar kabi turli omillar mavjud. Agar jismoniy sabablar bepushtlikni oldini olsa,…

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, kuniga bir choy qoshiq tuz iste’mol qilish kifoya qiladi. Biz iste’mol qiladigan taomlarning ta’mini oshirish uchun dasturxonimizda saqlaydigan tuzning juda ko’p zararli ta’siri bor. Tuzni ortiqcha iste’mol qilish insult, yurak xuruji va yurak etishmovchiligi kabi hayot uchun xavfli kasalliklar xavfini oshiradi. Ushbu xavflardan tashqari, u semizlik, oshqozon saratoni va buyrak toshlariga moyillikni ham oshiradi. Kuniga…

Kavasaki kasaligi Bu kasallik 1967 yilda yapon pediatri Tomisaku Kavasaki tomonidan tasvirlangan. Bu birinchi marta isitma, teri toshmasi, kon’yunktivit (ko’zlarning qon ketishi), enantema (tomoq va og’iz shilliq qavatining qizarishi), qo’l va oyoqlarning shishishi, kattalashgan limfa tugunlari bilan og’rigan bolada «shilliq limfa tugunlari sindromi» deb tan olingan. Bir necha yil o’tgach, koronar arteriya anevrizmasi (yurak tomirlarining kengayishi) kabi…