Omega 3 Ona va bola uchun foydali
Britaniyalik maslahatchi oziq-ovqat olimi Dr. Rey Rays ona va bolada Omega-3 tanqisligini bartaraf etish uchun faqat sovuq dengizlarda yashovchi baliqlarda ko’p miqdorda bo’lgan Omega-3 yog’ kislotalarini to’ldirish kerakligini ta’kidlaydi.
Bu giperaktivlikda ham foydalidir
. Rays, Omega-3 ning muhim manbai bo’lgan Seven Seas mahsulotlari bilan bu kamchilikni bartaraf etish mumkinligini aytadi. Oson ichish uchun apelsin sharbati va gilos lazzatlari bilan shirinlangan Seven Seas bolalar salomatligiga ijobiy ta’sir ko’rsatishi ta’kidlangan. Yetti dengizdan foydalanish uyqusizlik va salbiy xulq-atvor, diqqat etishmasligi va o’qishda qiyinchiliklar kabi giperaktivlik belgilarini ko’rsatadigan bolalarda simptomlarni kamaytirishda samarali bo’ladi.
Bu qanday ta’sir qiladi?
Chaqaloqlarda miya rivojlanishining aksariyati homiladorlikning oxirgi 3 oyida va tug’ilgandan keyin 12 oy ichida sodir bo’ladi. Ona tomonidan qabul qilingan Omega-3 qo’shimchasi chaqaloqlarda miya rivojlanishini qo’llab-quvvatlaydi va ishtahani yo’qotish va bezovtalik uyqu vaqtlarini kamaytiradi.
Agar ona homiladorlik va emizish davrida bolaning ehtiyojlarini qondirish uchun etarli miqdorda Omega-3 ni qabul qilmasa, u o’z tanasidagi do’konlardan foydalanishni boshlaydi. Shu sababli, onada Omega-3 etishmovchiligi tug’ruqdan keyingi depressiyaning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
