Ona suti

Siz hatto bolangizdan uzoqda bo’lganingizda ham bolangizni ona suti bilan boqishingiz mumkin. Buning uchun siz ko’kragingizni oldindan sog’ishingiz va kerak bo’lganda sog’ilgan sutingizni chaqaloqqa berishingiz mumkin. Ko’krakni qo’lda yoki nasos bilan ifodalashingiz mumkin. Nasoslar qo’lda, akkumulyator yoki elektr bilan boshqarilishi mumkin.

To’g’ri sog’ish texnikasi:
. Qo’l bilan ifodalash: Agar chaqalog’ingiz o’z vaqtida tug’ilgan bo’lsa va yaxshi emizayotgan bo’lsa, ortiqcha sutni olib tashlash yoki ko’krak uchini yumshatish uchun qo’l bilan sog’ish maqsadga muvofiqdir.

. Elektr nasos: Agar chaqalog’ingiz muddatidan oldin tug’ilgan bo’lsa va sizni uzoq vaqt davomida emiza olmasa, shifoxona tipidagi elektr nasosni ijaraga olishingiz kerak.

. Batareya bilan ishlaydigan nasos: Agar siz vaqti-vaqti bilan sog’ib tursangiz, akkumulyatorli nasos sotib olishingiz mumkin.

Tayyorlash va tozalash:

* Ko’krakni ifodalashdan oldin qo’lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
* Kuniga bir marta hammom yoki dush qabul qilish ko’krakni toza saqlash uchun etarli. Har foydalanishdan oldin nasos moslamalarini issiq sabunlu suv bilan yuvib tashlang.
* Agar kasal bo’lsangiz va dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo’lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Sutni qo’lda sog’ish: .
– Qo’lingizni iliq suv va sovun bilan yuving.
– Ko’krak uchini qaynatilgan, iliq suv va paxta bilan artib oling.
– Soat 12:00 holatida bosh barmog’ingizni ko’kragiga qo’ying, o’rta va ko’rsatkich barmoqlaringizni esa ko’krak ostidagi jigarrang qism orqasida soat 6:00 holatida. Shu tarzda, sut paketlari sog’ib olinadi.
– Ko’krak uchini siqib qo’ymaslik uchun ko’krak devoridan tayanch olib, barmoqlaringizni oldinga va keyin orqaga burab sog’ish jarayonini tugating.
– Qo’lingizning «C» shaklini saqlab, har bir soat yuzini sog’ish uchun barmoqlaringizni ko’kragingizda harakatlantiring.

Sut yig’ish:
Siz sog’ilgan sutingizni toza plastik yoki shisha butilkada yoki sutni saqlash uchun qoplarda saqlashingiz mumkin. Shishalarni to’liq to’ldirmasdan, so’rg’ichsiz qopqoq bilan mahkam yoping. Xaltalarni kauchuk tasma bilan yopish mumkin. Har bir sog‘ayotgan sut va sumkangizga chaqalog‘ingizning ismi va sanasini yozishni unutmang.

Sutni isitish:
Sovuq sutni iliq suv ostida yoki shisha isitgichda isitish mumkin. Sutni haddan tashqari qizdirmang. Bu sutning siqilishiga va ba’zi oqsillarga zarar etkazishiga olib kelishi mumkin. Sutni eritish yoki isitish uchun mikroto’lqinli pechlardan foydalanish qat’iyan tavsiya etilmaydi.

Muzlatilgan sutni eritish:
Muzlatgichda sekin eritib oling. (100 cc. sut erishi uchun bir necha soat vaqt ketishi mumkin).
Issiq suv ostidagi idishda eritish tezroq amalga oshirilishi mumkin. Idishda eritish ham tezroq amalga oshirilishi mumkin.

Boshqa takliflarimiz:
– Sutni xona haroratida bir soatdan ortiq qoldirmang.
– Ikkinchi foydalanishdan keyin qolgan sutni tashlashingiz kerak.
– Eritilgan sutni qayta muzlatib qo’ymang
– Muzlatgich eshigiga sut qo’ymang
– Sutni muzli termosda olib yurish kerak.

Ona sutini saqlash muddatlari:
– Saqilgan sutni muzlatgichda (+ 1 dan + 4 °C gacha) 72 soat davomida muzlatmasdan va muzlatilgan sut eritilgandan keyin 24 soat davomida saqlashingiz mumkin.
– Sutni bir eshikli muzlatgichning muzlatgich kamerasida (-7 dan -2 °C gacha) 3 haftagacha, ikki eshikli muzlatgichning muzlatgich kamerasida 3 oygacha saqlash mumkin.
– Siz sutingizni chuqur muzlatgichda (-18 °C dan past) 6 oygacha saqlashingiz mumkin