Bodom nima uchun foydali?

Bodom Rosaceae oilasidan. Bu juda chiroyli gullarga ega kichik daraxtning mevasi. Bodom daraxtining mevasi qattiq va qobiqli.

Juda yoqimli ta’mga ega bodom deb ataladigan bodom daraxtining mevasi yong’oq sifatida iste’mol qilinadi. Bodom daraxtlari Osiyodan kelgan bo’lsa-da, ular ko’plab O’rta er dengizi mamlakatlarida etishtiriladi. Bu kichik daraxt tuzilishi bo’lsa-da, bodom daraxtlari kamida 4 metr va maksimal 9 metr orasida o’zgarib turadi.

Achchiq bodom turi juda zaharli va tezda zaharlanishi mumkinligi sababli u faqat xushbo’y moddalar, kremlar va sovunlar ishlab chiqarishda qo’llaniladi.

Shirin bodom turi foydali va juda foydali o’simlik bo’lib, tarkibida E vitamini va har ikkala turda ham mavjud bo’lgan yog’ mavjud. Bundan tashqari, urug’ning ichki qismi juda to’yimli va gazak sifatida qimmatlidir.

Uning pushti va oq gullari bodom daraxtining go’zalligini ochib beradi. Issiq iqlimni yaxshi ko’radigan bodom daraxtlari qurg’oqchilikdan ta’sirlanmaydi.

Aksincha, ular sovuqqa toqat qilmaydilar va shamolli iqlimni yoqtirmaydilar. Bodom yetishtirish ko’paymoqda, chunki ular uzoq umr ko’radigan daraxtlardir.

Ko’pgina rivojlangan mamlakatlar bodom savdosi bilan shug’ullanadi. Tadqiqotlarga ko’ra, bodomning oltita turi ma’lum. Bular tish bodomi, shayton payomi, tosh bodom, Acıpayam, Gababag va nurlu bodomdir. Bodom chinakam shifo manbai bo’lgan yong’oqlardan biridir.

Bodom nima uchun foydali?

“Bodom nima uchun foydali?” degan savolga eng yaxshi javoblardan biri bu vitamin va minerallarning yaxshi manbai ekanligidir. Kuniga yarim choy stakan bodom iste’mol qilish organizmning vitamin va mineral ehtiyojlarini qondirish uchun juda foydali.

Biroq, bodom odamlarni dietada to’liq ushlab turish qobiliyatiga ega. Har kuni iste’mol qilinadigan 10-15 dona kunlik kaloriya ehtiyojini muvozanatlash orqali istalgan maqsadli kaloriya iste’moliga erishishni ta’minlaydi.

U ko’plab kasalliklardan himoya qiluvchi qalqon vazifasini bajaradi. Bodomni iste’mol qiladigan odamlarda yomon xolesterin miqdori kamayishi kuzatilgan.

Bundan tashqari, bodom odamlarni yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi va xavfni kamaytiradi. Bundan tashqari, achchiq bodom diabetli bemorlarda kasallikni muvozanatlash uchun ideal yong’oq turi hisoblanadi.

Bodom yog’i – bolaligimizdan beri bizga qo’llaniladigan moy. Ayniqsa, ota-onalarimiz ich qotishini yo’qotish uchun foydalanadilar.

Badanni yumshatib, terini go‘zallashtiruvchi bodom murabbo balig‘i shakar va issiq suvdan tayyorlanadi. U bronxit va tomoq og’rig’i uchun ham ishlatilishi mumkin.

Bodomni oddiy suvga achchiq qilish uchun qo‘shiladigan ohak bilan aralashtirsangiz, tanadagi kuygan joylarni davolaydi. Bu kuygan terining qisqarishi yoki pufakchaga aylanishining oldini oladi.

Ayollarning hayz davridagi og’riqni oldini oladi va uni olib tashlashga olib keladi. Bu taloq va o’pkadan keladigan tomirlarni ochishga yordam beradi. Agar kerak bo’lsa, o’t pufagi sifatida harakat qilish qobiliyatiga ega. Yangi bodom mevasi jinsiy istakni oshiradi. 

Buyrakda tosh bo’lsa, ertalab och qolganda ichgan bir qoshiq bodom yog’i toshlarni moylash orqali buyrak va siydik yo’llariga zarar yetkazmasdan o’tib ketishiga yordam beradi.

Balg’am bilan bog’liq muammolar uchun mayiz va shakar bodom bilan iste’mol qilinadi va balg’amni ketkazadi. Balg’amdan kelib chiqqan yo’talni ham engillashtiradi. Qon hosil qiluvchi xususiyatlari bilan nafaqat quloq og’rig’ini yo’qotadi, balki teri infektsiyalaridan kelib chiqqan qichishishni ham davolaydi.