Zamburug’li infeksiyani yo’q qilish
Mutaxassislarning ta’kidlashicha, agar tirnoqda zamburug’li infektsiya bo’lsa, uni ko’rish va og’riq sezish mumkin, bu kasallik tirnoqlarning sariq, yashil yoki jigarrang rangga aylanishi, tirnoqlarning xiralashishi, tirnoq ostida kir to’planishi, yomon hid bilan sodir bo’ladi. oyoqlarda va tirnoqlarda og’riq.
Ushbu tavsiyalarga e’tibor bering!
– Har doim oyoqlaringizni iloji boricha toza va quruq holda saqlang.
– Umumiy suzish havzalarida va dush qabul qilinadigan joylarda shippakdan foydalanishni unutmang.
– Tirnoqlaringizni to’g’ridan-to’g’ri kesib oling, barmoq uchidan oshmasligi kerak.
– Manikyur va pedikyurda ehtiyot bo’ling. Asboblar steril bo’lishi kerak. Pedikyurga borganingizda, o’zingizning asboblaringizdan foydalanganingiz ma’qul.
– Oyog’ingizga mos keladigan, o’tkir barmoqlari bo’lmagan qulay poyabzal kiying.
– Uyda ishlatiladigan sochiqlar shaxsiylashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
– Agar oyoqlaringiz ko’p terlasa yoki nam qolsa, kun davomida paypoqlaringizni tez-tez almashtiring.
Visited 2 times, 1 visit(s) today
