Оналик кийимлари

Siz kompyuter oldida o’tirib, muhim loyihani yakunlashga harakat qilyapsiz. Ammo sizning boshingiz og’riyapti va siz o’z fikrlaringizni to’play olmaysiz. Og’riq bo’yin va yelkangizga tarqaladi, ichingizda bir istaksizlik paydo bo’ladi, siz o’zingiz qilayotgan mavzuni hatto unutib qo’yganga o’xshaysiz. Tasavvur qilyapsizmi, agar men hozir to’shakda bo’lsam, kimdir kelib, bo’yin va yelkamni silaydi. Sizning ishingizdagi konsentratsiyangiz sezilarli darajada kamaydi.Agar…

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, bu biroz qimmatga tushishi mumkin bo’lsa-da, shishalarda sotiladigan suv sochlarni yuvish uchun ishlatilishi mumkin va sog’lom. Mutaxassislarning ta’kidlashicha, ilgari yomg‘irli kunlarda ayollar chelaklarda yomg‘ir suvini yig‘ib, sochlarini o‘sha suv bilan yuvgan bo‘lsa, hozirda uyda 24 soat suv jo‘mrakdan oqayotgani katta qulaylik yaratgan. Mutaxassislarning ta’kidlashicha, aynan suv tarkibidagi minerallar choynaklar tagiga va atrofiga yopishib,…

Kundalik hayotimizga keng miqyosda kirib kelgan kompyuterdan foydalanish, ehtiyot choralari ko’rilmasa va ongli ravishda ishlatilmasa, jiddiy sog’liq muammolarini keltirib chiqaradi. Ushbu sog’liq muammolaridan biri «kumulyativ travma kasalliklari» dir. Kompyuter va aloqa davri o’zi olib kelgan innovatsiyalar bilan ko’plab operatsiyalarni osonlashtirdi. Internet orqali axborotga kirish va muloqot qilish osonlashgan bo‘lsada, kompyuter dasturlari yordamida ko‘plab operatsiyalarni oson…

Dunyoda har 2 daqiqada bir ayol bachadon bo’yni saratoni tufayli vafot etadi, bu ayollar orasida 2-o’rinda turadi. Deyarli barcha bachadon bo’yni saratoni inson papillomavirusining (HPV) ma’lum turlaridan kelib chiqadi. Ayollarga ham, erkaklarga ham ta’sir qiladigan keng tarqalgan virus HPV, tanaga ta’sir qilishi mumkin bo’lgan 100 dan ortiq turga ega. Ushbu turlarning aksariyati (masalan, qo’l va…

Ma’lum qilinishicha, vazn yo‘qotish paytida salbiy ta’sirlardan qochish uchun organizmga zarur bo‘lgan barcha oziq moddalar muvozanatli ovqatlanish tamoyillaridan tashqariga chiqmagan holda, 3 ta asosiy taom va 3 ta gazak shaklida muntazam iste’mol qilinishi kerak. Og’irlikni yo’qotish: Mutaxassislarning ta’kidlashicha, yoqilgan har 100 kaloriya uchun taxminan 1 litr suv kerak bo’ladi va kamroq suv ichganda shish paydo…