Refluksning belgilari qanday?
Reflyuks
— bu oshqozon tarkibidagi moddalarning qizilo’ngachga qaytishi.
Qayta oqimning asosiy shikoyatlari og’izga achchiq suv kelishi va oshqozondan ko’krak suyagi bo’ylab tarqaladigan yonish hissi .
Chaqaloqlarda reflyuks belgilari;
- gagging
- Tez-tez ko’ngil aynish, qusish
- Tartibsizlik
- takroriy yo’tal
- Tez-tez yig’lash afsunlari
- xirillash
- Yaxshi ovqatlanmaslik
- O’rta quloqning takroriy infektsiyasi
- rivojlanishning sekinlashishi
Bolalarda reflyuks belgilari
- Ko’krak qafasida yonish
- Tish porlashining yo’qolishi
- og’izda achchiq suv
- rivojlanishning sekinlashishi
- xirillash
Kattalardagi reflyuksning belgilari qanday?
Eng tipik reflyuks belgilari:
- og’izda kislotali, nordon ta’m
- ko’krak orqasida va oshqozon hududida yonish hissi
- shishiradi va yutish qiyinlashadi
- nafas qisilishi
- yomon nafas
- tilda zang
- xirillash
- tish chirishi
- yo’tal
- tishlarning rangi o’zgarishi
- yurak urishi
- yuqori nafas yo’llarining infektsiyalari
Reflyuksga qarshi ehtiyot choralari
Qayta oqimni kamaytirish va reflyuksiyani davolash uchun umumiy choralar:
- Ovqatdan keyin kamida 2-3 soat yotmang.
- Kichik, lekin tez-tez ovqatlaning
- stressdan uzoqroq turing
- Sekin ovqatlaning va yaxshilab chaynang
- Juda issiq yoki juda sovuq ovqatdan saqlaning
- Qattiq va qattiq kiyim kiyishdan saqlaning
- Chekishni kamaytirish va iloji bo’lsa, chekishni tashlash.
- Ortiqcha vazndan xalos bo’ling.
- Yotgan holda tananing yuqori qismini va boshni ko’tarish foydalidir.
Reflyuksiyaga olib keladigan ovqatlar
Qayta oqim uchun taqiqlangan ovqatlar:
- Qahva, choy, nescafe, gazlangan va kola ichimliklar, konservalangan meva sharbatlari va alkogolli ichimliklar,
- Qovurilgan tovuq yoki go’sht, sakatat, salam, kolbasa va boshqalar.
- Tulum pishloq va qovurilgan tuxum
- Nohut, loviya va makkajo’xori kabi gazni keltirib chiqaradigan ovqatlar
- kartoshka
- Yong’oq, shokolad, chuqur qovurilgan chuchvara va tahini halvasi
- Margarin, quyruq yog’i
- Zerdeçal, issiq ziravorlar, sirka, limon tuzi, sarimsoq
Qayta oqim uchun yaxshi ovqatlar
- Salep, sut, salep, mevali sut, limonad, choy, o’simlik choylari,
- Qaynatilgan yoki panjara qilingan tovuq va go’sht
- Oq pishloq, qaynatilgan tuxum, cheddar va simli pishloq, murabbo, asal, zaytun
- makaron, guruch
Qayta oqimga olib kelmaydigan ovqatlar;
- olma
- Brokkoli
- Banan
- Kartoshka (qaynatilgan yoki pishirilgan)
- Karam
- Tuxum oq
- Sabzi
- Fasol
- Tovuq ko’kragi (qaynatilgan)
- Baliq
- yog’siz maydalangan go’sht
- feta pishloq
- kepak
- Yulaf
- jigarrang guruch
- Non
- oq guruch
- makkajo’xori noni
- Yog’siz krem pishloq
Visited 7 times, 1 visit(s) today
