Qaysi burj qaysi ovqatni yoqtiradi?

Qaysi burj qaysi ovqatni yoqtiradi? aprelgacha: Jonli va faol xarakterga ega bo‘lgan Qo‘y burjidagilar o‘zlarining notinch hayotida yo‘qotgan quvvatlarini qaytarishlari kerak. Toros 21 aprel – 21 may: Toros odamlari ko’p ovqatlanadiganlar. Ko’p miqdorda suv, kam kraxmal, yog’ va shakar, baliq va dengiz mahsulotlari, tuxum, jigar, buyrak, bug’doy, ismaloq, qizil lavlagi, yangi meva va yashil salat o’z ichiga olgan…

Prostatit nima?
|

Prostatit nima?

Prostatit — bu erkaklar tez-tez duch keladigan prostata muammosi. Jinsiy organlar yoki siydik yo’llari bilan bog’liq muammolar bilan shifokorga boradigan har 10 erkakdan 4 tasida prostatit sabab bo’ladi, deb ishoniladi. Prostatit — bu prostata bezining yallig’lanishi uchun umumiy atama. Yallig’lanish infektsiya yoki bezni bezovta qiladigan boshqa omillarga bog’liq bo’lishi mumkin. Kasallikni aniq davolash uchun aniq…

Помидор ва помидорнинг фойдалари
|

Помидор ва помидорнинг фойдалари

Помидор ва помидорнинг фойдалари Дастурхонларимизнинг ажралмас сабзавотларидан бири бўлган помидорни пишириб истеъмол қилиш фойдалироқ. Унинг қизил меваси шифо манбаи ҳисобланади. Унинг таркибидаги витамин C ва А витамини ўз-ўзидан фойдалидир. Бу витаминлар организмга помидордан кўп миқдорда олиниши мумкин. Унинг малҳам сифатида ишлатилиши мумкин бўлган баргларидан жуда фойдали натижалар олинади. Кўп миқдорда сийдик чиқарадиган помидорлар қондаги фойдасиз…

Хомиладорлик даврида овкатланиш
|

Хомиладорлик даврида овкатланиш

Хомиладорлик даврида овкатланиш Ҳомиладорлик даврида овқатланиш Ҳомиладорлик даврида келажакдаги оналар мувозанатли ва мунтазам овқатланиш тугилмаган чақалоқлар учун соглиқ сугуртаси эканлигини унутмасликлари керак. Ҳомиладор аёллар кунгабоқар, зайтун ва маккажухори ёги каби усимлик мойларини афзал куришлари керак. Углеводларни иложи борича дон, ун ва шакар каби табиий манбалардан таминлаш керак. Ҳомиладор аёлларнинг кунлик протеин талаби 48-60 граммни ташкил қилади. Қизил гушт, парранда…

Хомиладорлик тести
|

Хомиладорлик тести

Хомиладорлик тести Бу аёлнинг ҳомиладор ёки йўқлигини аниқлаш учун ҳомиладорликдан шубҳа қилинган тақдирда ўтказиладиган жуда аниқ амалий тестдир. Ҳомиладорлик тести нима қилади Ҳомиладорлик тестларининг нечта тури мавжуд? Қон ва сийдикдан фойдаланадиган икки хил ҳомиладорлик тести мавжуд (уйда ўтказиладиган тестлар). Қон тестлари ҳCГ гормонини сийдик синовларидан олдинроқ аниқлайди. Уйда ҳомиладорлик тестининг ишончлилиги Ко’пгина уй ҳомиладорлик тестлари сийдик…

Ҳомиладорликдан олдинги белгилар
|

Ҳомиладорликдан олдинги белгилар

Ҳомиладорликдан олдинги белгилар Режалаштирилган ҳомиладорликнинг дастлабки белгиси ҳар доим ҳам ҳомиладорлик белгилари булмаслиги мумкин. Келажакдаги оналар ҳам режалаштирилган ҳомиладорлик даврида психологик аломатларга дуч келиши мумкин. Ҳомиладорликдан олдинги аломатлар ҳаммада булмаса-да, уларнинг зуравонлиги, давомийлиги ва пайдо булиш усули фарқ қилиши мумкин. Ҳеч қандай аломатсиз ҳомиладор булиш мумкин булганлиги сабабли, ҳомиладорлик белгилари пайдо булиши мумкин. Ҳомиладорлик белгилари…

Кайси лаб буёғи менга мос келади?
|

Кайси лаб буёғи менга мос келади?

Лаб буёқлари аёлларнинг ажралмас гузаллик буюмларидан биридир. Ҳатто айтишимиз мумкинки, у биринчи уринда туради. Ҳатто буянмайдиган аёл ҳам сумкасига қараганингизда лаб буёгини куради. Сизни акс эттирадиган ва сизга мос келадиган лаб буёгини танлаш лаб буёгини ишлатиш каби муҳимдир. Шу сабабли, куп аёллар менга қайси лаб буёги мос келишини ва қайси рангдаги лаб буёгини кийишим кераклигини…

Швед диетаси 13 кун
|

Швед диетаси 13 кун

Одамлар Шветсия ҳақида гапирганда, швед диетаси эсга тушади. Шветсия диетасига риоя қилган ҳар бир киши икки ҳафта ичида 7 дан 20 килограммгача вазн ёқотиши мумкинлигини айтди. Бундан ташқари, диетанинг энг муҳим хусусияти метаболизмни бутунлай узгартириши булганлиги сабабли, 2 йил давомида килограмм ортишига эришилмаслиги такидланган. Америка юрак жамгармаси зудлик билан вазн ёқотиши керак булган юрак беморларига…

Бақлажоннинг фойдалари
|

Бақлажоннинг фойдалари

Бақлажон — тунги соялар оиласига мансуб усимлик. Бу усимликнинг узун поялари ва катта бинафша мевалари билан куп навлари мавжуд. Бақлажон таркибида А, C ва Б витаминлари, калтсий, фосфор ва темир минераллари ва баузи эссенсиялар мавжуд. Бақлажон жуда куп фойдали хусусиятларга эга. Масалан, камқонликни даволайди, жигар ва ошқозон ости безининг мунтазам ишлашини тауминлайди, сийдик ҳайдовчи, озишга ёрдам беради, буйрак…

Рўза тутиш учун кимлар мос келмайди?
|

Рўза тутиш учун кимлар мос келмайди?

Рўза тутиш учун кимлар мос келмайди?      Вақти-вақти билан рўза тутиш сабаб бўлиши мумкин бўлган метаболик ўзгаришлар одатда соғлиқ учун фойдалидир. Бироқ, озиқ-овқатсиз узоқ вақт ёки озиқ-овқат истеъмолини қаттиқ назорат қилиш баъзи одамлар учун салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Бир киши учун фойдали бўлган нарса бошқасида фойдали бўлмаслиги мумкин. Вақти-вақти билан рўза тутиш сиз учун тўғри…